Bauch, Beine und Po ist ein Fitnesskurs, der sich auf die gezielte Kräftigung und Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur konzentriert. Es handelt sich um ein oft als Aerobic-ähnlich beschriebenes Training mit schnellen, rhythmischen Übungen, die auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Körperhaltung abzielen Bitte eine Matte mitbringen. Dies ist ein Angebot von Femaktiv